Especialista esclarece como as altas temperaturas favorecem o surgimento de espinhas e cravos
Muitos brasileiros esperam durante todo o ano, os dias mais quentes do verão. No entanto, a estação também exige mais cuidados com a pele, o maior órgão do corpo humano. Além de caprichar no uso do protetor solar, outro passo que requer atenção é a precaução para o aparecimento de acne, ou seja, cravos e espinhas causados por um processo inflamatório das glândulas sebáceas e folículos pilosos¹.
Além do frio, o calor também é um agente importante na acne, pois a glândula sebácea produz mais sebo, causando excesso de sebo e poros entupidos, explica a médica dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Dra. Paula Tavares Colpas (CRM/SP: 129556). Temperaturas mais altas e exposição excessiva ao sol podem levar a cravos e espinhas se os cuidados com a pele forem negligenciados.
Para evitar o problema e tratar a acne que possa aparecer, o dermatologista aponta cinco importantes passos de cuidados com a pele no verão:
1. Mantenha a pele limpa
O primeiro passo numa rotina de cuidados com a pele do rosto é manter a limpeza de pele em dia. Escolha um sabonete adequado ao seu tipo de pele e lave o rosto com água fria pelo menos duas vezes ao dia, especialmente à noite, quando sua pele foi exposta a impurezas ao longo do dia.
2. Use produtos de cuidados com a pele que sejam antiacne
Se o seu dermatologista recomendou que você use um produto (sérum, gel, tônico, esfoliante, creme ou pomada) para tratar a acne, certifique-se de usá-lo no verão. Continue a rotina de cuidados
3. Mantenha a pele hidratada
Outro equívoco comum que as pessoas acabam tendo é acharem que a pele acneica ou oleosa não precisa de hidratação. Todas as peles precisam desta etapa para manter o equilíbrio da barreira cutânea. Opte por hidratantes com texturas mais leves e não comedogênicas.
4. Use protetor solar
A exposição solar pode ser uma aliada nos cuidados antiacne, pois possui efeitos anti-inflamatórios. No entanto, em excesso, pode levar à estimulação da produção de sebo, o que pode levar a mais lesões. Portanto, use protetor solar todos os dias e reaplicar conforme necessário. Escolha também produtos adequados ao seu tipo de pele.
5. Mantenha uma refeição saudável
A alimentação é outro fator de extrema importância. No entanto, não há limites para evitar produtos com alto índice glicêmico, como leite e seus derivados, ou com alta concentração de açúcares, que podem favorecer o aparecimento de novas lesões. Além disso, beber bastante água ajuda a manter a hidratação da pele. Consumir antioxidantes também melhora a saúde geral da pele.
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Completando os cuidados antiacne, o Papuless® gel antiacne possui niacinamida, derivado ativo da vitamina B3, com ação anti-inflamatória e clareadora. Melhora a textura e uniformiza a tonalidade da pele.
Sobre a Theraskin®
Farmacêutica brasileira com foco em produtos para dermatologia e pediatria. São 80 anos de atuação, com profissionais comprometidos em desenvolver produtos com qualidade, inovação e fórmulas eficazes e seguras. Possui fábrica em São Bernardo do Campo com laboratório de Pesquisa e Desenvolvimento próprio.
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Referências:
[1] Acne – Sociedade Brasileira de Dermatologia https://www.sbd.org.br/doencas/acne/